Wilt u inzicht in uw gezondheid in relatie tot uw klachten, dan kunt u lang op internet zoeken naar informatie, een cursus volgen, of u kunt een deskundige om raad vragen.
Bij interesse in het eerste, kijk in de toekomst hier naar de blog over een gezonde leefstijl.
Wilt u een specialist raadplegen, dan kunt u een afspraak met mij maken.

Ik werk graag met gemotiveerde personen, die echt verandering willen.

Voor onze afspraak houdt u een voedingsdagboek bij gedurende 7 dagen. Alles wat u eet en drinkt noteert u hierin. Tijdens onze afspraak bespreken we uw dagboek, ontlasting, leefstijl en de gewenste nieuwe situatie. Gerichte adviezen waar u wat aan heeft zijn het doel van dit consult.  Na afloop gaat u naar huis met praktische tips en desgewenst een advies over voedingssupplementen.

Na afloop van het consult kunt u uw leefstijl aanpassen om tot een optimalere gezondheid te komen. Ter ondersteuning kun je supplementen innemen, maar de basis blijft uw dagelijkse voeding en drankgewoonte.

Na aanpassingen, en zeker na start van suppletie, brengen we na een periode van 2 tot 6 maanden in kaart  hoe deze aanpassingen invloed hebben gehad op uw gezondheid en op uw gevoel van welzijn.
Op basis van deze herevaluatie volgt eventueel een nieuw plan van aanpak.